Ola amigos.

Ate ontem estava tomando apenas a Gradual Release da Nutrilatina e iniciei com a BCAA da mesma marca.

Esta madrugada acordei as 4:00h com a cabeça rachando de dor, tipo enxaqueca . Tomei um Orniglem e meia hora depois ainda estava com dor forte . Tomei um Plasil e so agora as 8:30 a dor melhorou (mas ainda esta presente) .

Meu figado nao eh la estas coisas, mas nao bebo (cervejinha no final de semana no maximo 2 latinhas) e mantenho uma dieta pobre em gorduras.

Alguem tem ideia ?

Minhas dozes foram: 4 colheres de Proteina (onde se recomenda 7 no pote) com leite e morango (foi minha janta depois do treino) e 2 BCAA antes e 2 depois do treino.

Zinid

Pow cara.. eu tomo essa combinação tambem.. (inclusive as mesmas marcas) e não tive problema nenhum... de uma olhada no Nutriction facts de cada produto para ver se não tem nada lá que vc não possa tomar...

[ ]s

acho que naum tem nda a ver!

Cannyon e Morpheus,

Grato pelo retorno.

Bem, foi SÓ isto que tomei ontem e mais nada de janta.

Houvi dizer que proteina demais pode dar complicações na Visicula e um dos efeitos disto é esta enxaqueca.

Vamos ver se mais alguem retorna uma opnião, ou mesmo vcs possam dar mais alguma dica.

Grato mais uma vez

Zinid

Cannyon e Morpheus,

Grato pelo retorno.

Bem, foi SÓ isto que tomei ontem e mais nada de janta.

Houvi dizer que proteina demais pode dar complicações na Visicula e um dos efeitos disto é esta enxaqueca.

Vamos ver se mais alguem retorna uma opnião, ou mesmo vcs possam dar mais alguma dica.

Grato mais uma vez

Zinid

Essas complicações podem acontecer , como vc disse, no excesso de proteína....

Continuo achando que naum tem a ver com sua suplementação..., suas doses estaum baixas p/ acarretar esse tipo de problema.

CannyonBoy,

Ainda "manifesto os sintomas" ...

mas vamos dar tempo ao tempo ... enquanto isto, to tomando uma alcachofra composta para estabilizar ...

Zinid