Postado 6 de agosto de 200222 anos É verdade q é melhor tomar creatina com destrosol q é glicose do q com agua?
Postado 6 de agosto de 200222 anos dextrosol eh açucar do milho, tem alto indice glicemico e cadeia simples... ele eh em po, entaum vc usa agua, creatina e dextrosol.. eh bom sim.. inclusive eu acho melhor pra pos treino do q malto, q o pessoal costuma a usar.. carbo de absorção rapida eh muito melhor pra pos treino, q naum eh o caso da malto... malto eh bom antes do treino. abraço
Postado 7 de agosto de 200222 anos Em 2002-08-06 21:10, Rasgado escreveu: geral aqui toma dextrosol pra se recuperar d bebedera! hehehe ahuahuhuahuahua boa! vo usar tbem depois da balada
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