Que suplemento diminui o efeito do cortizol? pois tenho muita dificuldade em hipertrofiar devido ao estresse.

CARBOHIDRATOS E INSULIN MIMICKERS. ACASO PERDURE A ESTE

QUADRO, TOME QUALQUER SUPLEMENTO À BASE DE COBAMAMIDA

(COMO POR EX. O ENZICOBA) E MANTENHA UMA DIETA HIPERCALÓRICA.

TENTE TAMBÉM SUPLEMENTAR UM ANTI-CATABÓLICO (GLUTAMINA, HMB,

BCAA'S) NO PÓS-TREINO IMEDIATO.

[]'S