Ae velho por favor...n tenho ideia de como tomar o animal pakk...se eh antes ou depois da academia, se toma tudo de vez ou n.....me respondam ok?

Aí ABS você deve tomar o Animal Pak assim:

De 45 minutos a 1 hora antes do seu treino.

E muita atenção nada de dividir as cápsulas, falou!!

Para comprar suplementos acesse:

www.nutricaoecia.com.br

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Bom o que vc falou estar certo Juliana eu tomo o Animal Pak uma hora antes de treino porem deve ser tomado 30 minutos apos a sua refeicao anterior ao treino...E quando quiser fazer treinos pesados tome 2 packs...

POREM isso nao deve ser mantido constantemente, apenas as vezes...Os dois antes eh ruim de engolir mas de vez em qdo eh bom...Eu jah fiz isso,,,

Aí ABS você deve tomar o Animal Pak assim:

De 45 minutos a 1 hora antes do seu treino.

E muita atenção nada de dividir as cápsulas, falou!!

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Como assim nao dividir as capsulas, vc quer dizer moer antes de tomar????

Eu tomava mordendo e depois engolindo, capsula por capsula moia na minha boca e depois engolia as 11 e tomava bastante agua!!!!

Valeu