Postado 10 de outubro de 200321 anos certa vez li na pagina do vitor belfort que ele na sua alimentaçao ao acordar tomava dois copos de agua e ao dormir tambem isso tem fundamento? se tem eu nao sei mas eu faço isso até hoje virou um vicio.. ajuda ou atrapalha? ajuda no que? atrapalha no que? nao fede nem cheira? valeu
Postado 10 de outubro de 200321 anos Bom,seu corpitcho é formado de 65% de água. E essa água precisa ser renovada continuamente,a cada hora.O funcionamento do seu organismo depende de água:as reações químicas,respiração,circulação, o funcionamento dos rins,a desintoxicação,a digestão, os sistemas de defesa,a pele,enfim,tudo que é necessário para manter a vida e principalmente,mante-lo hidratado.
Postado 10 de outubro de 200321 anos O IDEAL É TOMAR AGUA DURANTE TODO O DIA...EU TOMO UNS DOIS LITROS POR DIA!
Postado 10 de outubro de 200321 anos Cara, esse negócio de tomar água antes de dormir é furada. Você tem que tomar água o dia todo constantemente! E além disso, se voce se encher de agua antes de dormir vai ter que acordar pra mijar ehehheheeh
Postado 10 de outubro de 200321 anos eu já ouvi falar que tomar água ao acordar e em jejum tb é bom principalmente pro bom funcionamento do intestino né?
Postado 11 de outubro de 200321 anos eu já ouvi falar que tomar água ao acordar e em jejum tb é bom principalmente pro bom funcionamento do intestino né? Mais ou menos. O bom de beber bastante agua, eh que o no intestino,pra ser mais exato, o intestino grosso,tem a funcao de absorver a agua pra formar o bolo fecal,prevenindo contra a prisão de ventre alem de desintoxicar.
Postado 11 de outubro de 200321 anos Mais ou menos. O bom de beber bastante agua, eh que o no intestino,pra ser mais exato, o intestino grosso,tem a funcao de absorver a agua pra formar o bolo fecal,prevenindo contra a prisão de ventre alem de desintoxicar. tah....isso eu sei água tem q se beber o dia todo independentemente do horário,... queria saber pq tomar DE MANHÃ EM JEJUM "estimula" o intestino
Postado 11 de outubro de 200321 anos tah....isso eu sei água tem q se beber o dia todo independentemente do horário,... queria saber pq tomar DE MANHÃ EM JEJUM "estimula" o intestino Simplesmente para melhorar o funcionamento do sistema digestivo,estimulando a produção de secreções gástricas e preparando o organismo para receber os alimentos e digeri-los. Além de ajudar a eliminar toxinas.
Postado 5 de novembro de 200321 anos Eu tomo sempre quando acordo e quando vo dormir. Infelizmente, poucos possuem esse habito.
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