SOCORRO ! Pais que nao deixam os filhos suplementarem

Numa coisa os pais têm razão, certos suplementos não são adequados a quem ainda está em crescimento.

Podem gerar problemas de desenvolvimento, aliás, o culturismo não é aconselhável a menores de 17 anos.

Tantas vezes vejo no ginásio miudos com 14 anos que nem cresceram tudo a fazerem tudo mal. Nestas idades o ideal é uma boa alimentação, rica em hidratos, para que assim tenham corpo para o poderem desenvolver mais tarde.

Estou acima dos 20 anos e ainda hoje a minha mãe nao gosta que eu use suplementos, no entanto nao proibe. Um conselho para que possam deixar os pais mais descansados, prefiram pó em vez de comprimidos, deixa-os mais descansados e alem disso facilita mais a absorção