Postado 22 de janeiro de 200421 anos ------------------------------------------ fase de saturação - 20g nos 5 primeiros dias dividindo em 4 doses depois - 5g no pos treino até completar 2 meses páre por 2 meses ------------------------------------------- entaum esse ciclo eh indicado??? e qual a melhor creatina a q da mais resultados???? valeuu aee
Postado 22 de janeiro de 200421 anos ------------------------------------------ fase de saturação - 20g nos 5 primeiros dias dividindo em 4 doses depois - 5g no pos treino até completar 2 meses páre por 2 meses ------------------------------------------- entaum esse ciclo eh indicado??? e qual a melhor creatina a q da mais resultados???? valeuu aee a saturacao eh mto importante no seu ciclo com crea.... qualquer uma com selo creapure pode comprar trankilamente.... falow ae...
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