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Treinar após almoço, algum problema?

Por Bosco
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

eae TEB

num dia bom como uns 400 gramas (500 max.) de comida... não bebo nada para não ficar muito "embolado".. só bebo uma água quando estou já na academia..

tá bom.. 400g pode não ser muita coisa... mas não é pouca..

mas comigo parece ser o contrário... se eu não como é que passo mal, e muito...

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