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Sobre Albumina(Pra variar)

Por Thiago Dox
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado
Outra perguntinha ae... EM FINAIS DE SEMANA e dias que não vou para academia eu tomo a albumina ou apenas para dias em que vou malhar?

ñ... ñ faz sentido, creio eu.

Só qndo vc for fazer seu treinamento com o intuito ligado à hipertrofia, sim, após o treino vc ingere a albumina... antes disso ou sem malhar, pra mim é bobagem...

:lol:

  • Respostas 30
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  • Criado
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Postado
Outra perguntinha ae... EM FINAIS DE SEMANA e dias que não vou para academia eu tomo a albumina ou apenas para dias em que vou malhar?

Com certeza tem q tomar todos os dias, eh nos dias de descanso que o musculo se recupera e por isso precisa de PROTEINA

Postado

ñ... ñ faz sentido, creio eu.

Só qndo vc for fazer seu treinamento com o intuito ligado à hipertrofia, sim, após o treino vc ingere a albumina... antes disso ou sem malhar, pra mim é bobagem...

:lol:

Falou merda

Postado

Falou merda

completamente. 1o q albumina por ser de lenta absorcao tem q ser tomada ao acordar e ao durmir e 2o q vc pode sim tomar nos dias off( q vc nao malha), ou vc axa q o seu musculo soh trabalha no dia em q vc estimula ele e nos outros q vc nao malha ele se "desliga" ???? eh logico q nao....

procure se informar mais ae antes de falar qualquer coisa fvsjr.

falow.

Postado

Falou merda

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

Postado

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

Hehe isso ae.POR ISSO QUE SÓ POSTO QUESTIONS.Mesmo qdo sei não arrisco á falar merda.hehe

Postado

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

eh isso ae brother.

falow

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