Ir para conteúdo

Sobre Albumina(Pra variar)

Por Thiago Dox
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado
Outra perguntinha ae... EM FINAIS DE SEMANA e dias que não vou para academia eu tomo a albumina ou apenas para dias em que vou malhar?

ñ... ñ faz sentido, creio eu.

Só qndo vc for fazer seu treinamento com o intuito ligado à hipertrofia, sim, após o treino vc ingere a albumina... antes disso ou sem malhar, pra mim é bobagem...

:lol:

  • Respostas 30
  • Visualizações 4,1k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
Outra perguntinha ae... EM FINAIS DE SEMANA e dias que não vou para academia eu tomo a albumina ou apenas para dias em que vou malhar?

Com certeza tem q tomar todos os dias, eh nos dias de descanso que o musculo se recupera e por isso precisa de PROTEINA

Postado

ñ... ñ faz sentido, creio eu.

Só qndo vc for fazer seu treinamento com o intuito ligado à hipertrofia, sim, após o treino vc ingere a albumina... antes disso ou sem malhar, pra mim é bobagem...

:lol:

Falou merda

Postado

Falou merda

completamente. 1o q albumina por ser de lenta absorcao tem q ser tomada ao acordar e ao durmir e 2o q vc pode sim tomar nos dias off( q vc nao malha), ou vc axa q o seu musculo soh trabalha no dia em q vc estimula ele e nos outros q vc nao malha ele se "desliga" ???? eh logico q nao....

procure se informar mais ae antes de falar qualquer coisa fvsjr.

falow.

Postado

Falou merda

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

Postado

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

Hehe isso ae.POR ISSO QUE SÓ POSTO QUESTIONS.Mesmo qdo sei não arrisco á falar merda.hehe

Postado

fvsjr, tu falou muita merda agora!

Bodyboarder, to com tigo e não abro brother!

Tem que tomar todo o dia, e em dias OFF é muito importante, pois é o momento que o teu musculo esta se recuperando!!!

Quem não sabe não responde, pergunta! :wink:

eh isso ae brother.

falow

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.