ESSE TÓPICO EU FIZ PQ EU QUERO USAR A CREATINA E COMO MEU ROSTO TÁ QUASE TODO LIMPO DAS ESPINHAS(só tem umas manchas leves) EU FICO NA DÚVIDA SE USO OU NÃO, EU USEI ROACUTAN.

DEPENDENDO DOS COMENTÁRIOS DE VCS EU USO.

EU QUERIA QUE VCS POSTASSEM AQUI SE QUANDO USARAM A CREATINA APARECEU ESPINHAS, MUITA OU POUCA??

E LEMBREM DE DIZER SE VC JÁ TINHA TENDÊNCIA A TER ESPINHAS.

ESPERO Q MUITA GENTE POSTE.

FALOW!!!!!!!!

Cara pelo que eu saiba, creatina não esta ligada com o aparecimento de espinhas.

Eu tive muitas espinhas, mas graças a deus passou essa fase, tou usando creatina e minha pele ta uma bunda de nenê

Nada como um intestino regulado, consuma fibras e cague sempre que seu corpo pedir, nunca deixa "pra depois".

CARA... quem te disse q creatina dá espinhas????

CARA... quem te disse q creatina dá espinhas????

Eu já vi gente aqui no fórum dizendo q ficou com algumas espinhas qdo usou creatina, por isso pedi pra todo mundo q usou opinar p/ ver se a maioria tinha ou só alguns.

Se ñ der melhor....

Mas eu queria ver mais posts...

Valeu pelas respostas!!

q remédio c uso pra acabá com espinhas ? e pra tirah mancha ?

q remédio c uso pra acabá com espinhas ? e pra tirah mancha ?

Roacutan, mas com acompanhamento do dermatologista.

É pq primeiro as espinhas vão embora e depois é q começa a sair as manchas.

Sim , tomei 1 vez aumentarao as espinhas ... achei q fosse otros suplementos ... whey nao me da espinha e atualmente estou soh

whey + creatina + malto

e esta dando espinha minha pele tava otima agora esta ruim

Alguem explica ?

nao ne ...

Affff, os kra se mata na ounheta e vem fala q a culpa é da creatina?

haueheueahueau

Fala Sério!!!!

Cretina naum da espinha naum kra, eu tinha umas, tomei creatine e não me ocorreu alteração nenhuma

Fuiz

já usei ums 5 vezes a crea e nunca e deu espinhas...

meu deus... creatina num tem nada a aver com espinha. heauea no maximo o malto dá hgeuehauea