Qual a dosagem certa por dia?

Qual a dosagem certa por dia?

1° - Cara, para começar ganhar musculo você tem que malhar...e muito!

2° - Comer muito e dormir bem!!!!

3° - Malto + Creatina + Whey => Esse é o combo mais usado!

4° - Não existe milagres na suplementação (milagre até existe, mas não é legal para o organismo...BOMBA!) tem que ter muita paciencia!!!

Boa Sorte!

Falow!

sem querer me alongar muito, apenas respondendo a pergunta!

melhor suplemento - myoplex

dosagem - meio pak se usar como suplemento

se tiver sem $ o melhor eh malto e albumina...

quanto ao whey eu digo uma coisa, td mundo que tem $ pra comprar whey pode comprar myoplex...

sem querer me alongar muito, apenas respondendo a pergunta!

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sem querer me alongar muito, apenas respondendo a pergunta!

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se tiver sem $ o melhor eh malto e albumina...

quanto ao whey eu digo uma coisa, td mundo que tem $ pra comprar whey pode comprar myoplex...

Tipo, eu tava querendo comprar o myoplex normal, mas sera que vale mesmo a pena?? Pq ele eh muito caro e nao sei se realmente da resultados tao bons que valem o preco a ser pago. Oq vc acha?