HIT - hoje desci ao inferno

Welcome Dumper...

Você está entrando na maneira de treino mais eficaz e, consequentemente, mais dolorosa. O H.I.T. é para quem quer conhecer seus próprios limites, para assim poder superá-los. O treino é árduo, o resultado excepcional.

E há quem diz que treinar 2 ou 3x por semana é pouco. Antes de cada sessão de musculação, há que se enfrentar o medo da dor, há que confrontar seus próprios demônios e sua genética. É a batalha psicológica que precede a batalha física. Só quem já sentiu a barra travando no meio uma repetição e conseguiu, mesmo que em 20 segundos, reunir forças para levantá-la novamente sabe do que nós estamos falando. Parabéns, continue crescendo.

NIKO

valeu niko, eu ja to notando mesmo nesse pouco tem po uma inchada no peito e costas q eu nunca tinha notado, espero q nao seja impressao, pelo q to percebendo vai ser mais facil crescer com o HIT!