Aí galera!

Não agüentava mais tomar albumina pura com água. Experimentei o seguinte:

3 colheres de sopa de albumina + 1 copo de água + 1 copo de gelatina DIET.

Ficou cremoso, parecendo um milk shake. Até a espuma ficou gostosa.

Com uma vantagem, a gelatina DIET não tem carboidratos.

Até enjoar, só vou tomar assim.

Fica aí a sugestão.

Mas toma com agua mesmo rapa

Tu é froxo ou oque?

Toma num gole só se vc for pensando que é ruim desde o começo daí sim vc nao consegue toma!!!

E qual eh seu medo em cima de carbohidratos? aehiaheouiahe ate parece ke 2 colheres de nescau e 2 de acucar vao te engordar ke nem uma porca o.O

E albumina pode tomar com leite ;P Whey vc toma com agua