Tenho 1,78m peso 67.8 kg, malho a um ano e meio e tenho 8% de gordura. Em época de ciclo meu peso vária entre 74 e 75, mas quando termino acabo voltando a 68 +-!!!Estou ja à algum tempo sem mandar anabólicos, e agora quero só tomar suplementos!!! Gostaria de saber quais suplementos tomar para passar meu peso para 72 kg sem perder definicao!!!! Não me importo em gastar dinheiro!!!! Gasto quanto for preciso para alcançar tal!!!!e que horarios tomar tbm!!

Hiperprotéicos como a Albumina e o Whey te ajudariam muito. Creatina e BCAA também são uma boa opção. Se tiver grana compra tudo. A forma de tomar você encontra no fórum.

Lembre de comprar a malto pra tomar com a creatinosa ...