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Perder a "barriga de chopp", como? me ajudem !!

psiko
em Tópicos sobre treinamento

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perder barriga de chop's?? meo simples.. para de bebe... e si tu num tem grana.. so faz abdominal... normal ue.. mas sem peso.. e tb da uma corridinha... mermo caminhada leve de 1h ao dia.. vai dar resultado...mas axo k so para de bebe da jeito pois vc e magro e so tem barriga.. para de beber e deu..

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