ectomorfo....

Issu ae.......Ajuda qm tem grana, mas q naun tem tempuu!!!

No meu caso ,eu sempre fui magro , desde que tenho 1,85 meu peso era sempre 72 até no maximo 77 Kg.. e o pior ,.. eu como p caraLeo... Quando começei a suplementar que consegui ganhar massa ,sem o pó hj eu teria menos de 85 Kg... pois mesmo malhando serio e comendo bem...Não dava jeito..Duvido que alguem que possas gastar 2 mil reais em pós por mes não fique gigante..Eu não posso hehe .Mas gasto algo razuavel...Eu vi um cara que foi Mr. universo categoria 120 Kg.. patrocinado pela Integralmedica.. o cara com 1.77 120 Kg consome o equivalente a 2 mil por mes me po´... claro que p ele é gratis né...