Postado 28 de julho de 200420 anos E ai raça! td certo? To aqui dando uma olhada na dieta... e to querendo colocar alguns alimentos deferenciados ricos em proteinas ... alguem sabe outros tipos? Atum Light Queijo Branco - Cotagge Peito de Peru Defumado Light Iogurte de Morango Light Frango Ovos Barra de proteina (Trio Protein) algumas sugestões...?
Postado 28 de julho de 200420 anos Eu nao dispenso mais nutren active + leite.... em 250 ml dessa combinaçao da quase 16g de proteina..
Postado 28 de julho de 200420 anos nutren active + leite hehehe tb to tomando pow kra tem muito mais coisa, vc nao coloco nada de soja, tem varias coisas diferentes e ate salgadinhos de soja com sabor de queijo, churrasco, bacon e bom pra kct, mais eh meio krinho
Postado 28 de julho de 200420 anos Autor por isso que eu fiz o topic uahauihauia tinha esquecido do nutrien!! tbm tomo com leite irado
Postado 29 de julho de 200420 anos Farelo de soja tem muita proteina.... E tem o levedo de cerveja, ele não eh rico em proteinas mas tem todas as vitaminas do complexo "B".
Postado 29 de julho de 200420 anos E tem o levedo de cerveja, ele não eh rico em proteinas mas tem todas as vitaminas do complexo "B". poxa... o levedo tem uma quantidade relevante de proteínas sim... tadinho do levedo...
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