estou tomando carnitine e gostaria de saber se seria indicado tomar whey protein e bcaa junto, para definir o corpo com acrescimo de massa muscular??

com certeza!!

o nivel de proteina deve ser elevado na sua alimentaçao... diminua a ingestao de gordura e açucares e faça aerobicos 3x na semana

vc vai ficar no grau

[]'s

Na minha opinião podes tomar tranquilo, so não esqueça dos aerobicos se não a l-carnitine não funciona.

Na minha opinião podes tomar tranquilo, so não esqueça dos aerobicos se não a l-carnitine não funciona.

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Se alguém mais entendido no assunto pudesse te ajudar seria melhor!!!

O BCAA e o Whey pode tomar sempre se puder.

Vc é gordinho??