To com o excelnadrine aki. qual a melhor forma de tomar as capsulas?

na caixa diz:

1ª semana: 2 antes e 2 apos o treino

2ª semana em diante: 1 antes e 1 apos o treino

tem outra forma melhor???

eu si fosse voce segueria a recomendaçao do fabricante

eu si fosse voce segueria a recomendaçao do fabricante

Tb tava pensando nisso...mas o pessoal tah falando que eh dimais. e ae??

eu treino a tarde. seria melhor tomar 1 no cafe da manha e 1 antes do treino?

Eu acho melhor vc tomar 3 por dia.

uma depois do café, uma depois do almoço e uma antes de malhar

eu tomo termogenico e faço isso

eu recomendo isso pq da uma segurada no apetite e vc vai cheio de energia pro treino

Eu acho melhor vc tomar 3 por dia.

uma depois do café, uma depois do almoço e uma antes de malhar

eu tomo termogenico e faço isso

eu recomendo isso pq da uma segurada no apetite e vc vai cheio de energia pro treino

valews....abraços!!!

se vc tiver sucesso me avisa..

vlw