Postado 16 de novembro de 200420 anos Pessoal to dando uma secada e to suplementando com malto+whey pós treino...meu professor disse que poderia estar tomando albumina ao acordar ou na hora de dormir. Que horario é mais indicado pra quem ta afim de secar?lembrando que to fazendo uma dieta restrita em carbos,principalmente a noite. valeww
Postado 16 de novembro de 200420 anos vc criou um topico na sessao de fotos pra postar uma foto da tua albumina?? cade a foto
Postado 16 de novembro de 200420 anos Acredito que para secar o ideal seria logo ao acordar... e sim, você colocou o tópico na seção errada...
Postado 17 de novembro de 200420 anos antes de durmi, ao acordar um bom cafe da manha da conta do recado vlw
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