Ae pessoal comecei a fazer musculação ha uma semana, porém ja fiz e parei faz 2 anos, perdi 10Kg massa muscular. Quero que vcs me indicam um Hipercalórico para ganho de massa, um Custo x Benefício, que n seja com preço de profissional. Ok???

Outra coisa, qual a diferença de Hipercalórico e Whey Protein?

estava pensando em começar com um hipercalórico, depois tomar um whey protein junto com creatina, o que acham?

Pessoal, quem tiver apto para me esclarecer, eu agradeço, Obrigado

Help!

Massa 3200 ou nutrimassa

o 3200 da uns results legal

um bom tbm é o might one

Cara, mas tipo........ele chama "Massa 3200" e Marca "Nutrimassa" é isso se eu tiver enganado me corrija, onde acho na net?

E esse might one, é nome? qual marca?

Obrigado, Agradeço

Massa 3200 ou nutrimassa

Cara, mas tipo........ele chama "Massa 3200" e Marca "Nutrimassa" é isso se eu tiver enganado me corrija, onde acho na net?

E esse might one, é nome? qual marca?

Obrigado, Agradeço

a 3200 é da probiotica

might one da optimum

E tipo....pra mim começar, agora eu tomaria:

Massa 3200 ou o Might One

e o que mais? para fazer uma boa combinação para pegar massa mais rapidamente... O que me indicariam?