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Como associar estes suplementos?

Por rainny
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 4
  • Visualizações 1,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
animal Pack, BCAA e Albumina

Minha opinião... :wink:

Animal Pack -> Lixo

BCAA -> Depois de malhar... Eu preferiria um Whey mais malto/dextrose

Albumina -> Antes de dormir e quem sabe qdo acordar...

Postado

Concordo!

E, acrescento que quando estava competindo (basquete), tomei ANIMAL PACK, tomava meio pack antes do treinos,uns 20 minutos antes, olha eu corria feito um animal, tinha uma explosão bem maior e a força com certeza dobrava.

O problema que no outro dia, acordava "quebrado", pelo esforço que na verdade parecia menor.

Não sei dizer o que proporciona para quem vai usar na musculação, mas deve ser por ai, espero ter ajudado!

Obrigado

Postado

animal pak antes do treino

bcaa antes e durante o treino

abulmina quando não der pra fazer uma refeição direito rica em proteína

qualquer coisa que falaram além disso é besteria, a não ser se falarem que animal pak é caro demais pro pouco que oferece

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