EPICONDINITE

May 20, 200521 yr

PUTZ....NÃO VAI TER JEITO....VOU TER QUE OPERAR.....SÓ FICO PENSANDO NO QUANTO VOU PERDER DE MASSA.....QUE RAIVA...AGORA QUE ESTAVA VOLTANDO AO RITMO COMO ANTES...

FAZER O QUE....

É NÃO FOI CABACICE DE NÃO ALONGAR E/OU AQUECER...

ABRAÇOS

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BCAA + creatina + glutamina + whey: quantas vezes tomar tudo isso e qual os melhores horários para ter um bom resultado?
Tópicos sobre suplementação

BCAA + creatina + glutamina + whey: quantas vezes tomar tudo isso e qual os melhores horários para ter um bom resultado?

danger_loko · March 26, 200917 yr

Faz um tempo que venho lendo vários tópicos aqui do fórum, e hoje resolvi me cadastrar e começar a participar. A princípio gostaria de uma opinião quanto a suplementação: Estou tomando a 1 semana BCAA + Creatina (senti uma grande diferença no treino essa semana, praticamente dobrei em todos exercícios o peso) Agora a partir de hoje estou entrando com glutamina + whey. Minha questão é: quantas vezes tomar tudo isso e qual os melhores horários para ter um bom resultado? (até ag
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danger_loko

March 26, 200917 yr

Cláudio Chamini

3 minutes ago3 min
Qual meu bf?
Tópicos de evolução do shape

Qual meu bf?

Gonçalo Faria · October 24, 20178 yr

Boa tarde, qual é o meu bf (pelo olhometro)? E qual o meu bf antes de começar na musculaçao? O meu objetivo é ficar com o bf que tinha antes de iniciar a musculaçao, pois quando comecei pensava que era ectomorfo e comia bastante pelo que acabei engordando. Estou atualmente num cutting.
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Gonçalo Faria

October 24, 20178 yr

Cláudio Chamini

26 minutes ago26 min
Deposteron: duas ampolas dão algum ganho?
Relatos de ciclos

Deposteron: duas ampolas dão algum ganho?

Nem · July 17, 201610 yr

Boa noite, gostaria de saber se 6 ampolas de deposteron dao algun ganho? Estou pensando em mandar uma por semana, toda segunda feira. Ja fiz uso de AES, mas deposteron não. Obrigado
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Nem

July 17, 201610 yr

Cláudio Chamini

38 minutes ago38 min
Ciclo de Hemogenin, Durateston e Stano
Tópicos sobre esteroides

Ciclo de Hemogenin, Durateston e Stano

Sheldao · November 11, 20178 yr

Galera tenho 32 anos e esse eh meu segundo ciclo, o primeiro foi alguns anos atrás com Deca e dura . Meu protocolo eh Hemogenin da 1-4 semana 150mg diária 50mg a cada 8 horas, Durateston da 4-8 semana 500mg por semana seg e quinta e Stano da 4-8 semana 100mg dia sim é dia não . Dúvidas: posso tomar o hemo sem testo até a 4 semana? Pois assim que acabar o hemo eu entro com as demais drogas inclusive a dura. A TPC início ela quando acabar o Hemogenin ou depois da meia vida da dura?
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Sheldao

November 11, 20178 yr

Cláudio Chamini

54 minutes ago54 min
Primeiro ciclo com enantato: 1 ml na segunda e 1ml na quinta ciclo de 1-8 semanas total de 600 mg
Tópicos sobre esteroides

Primeiro ciclo com enantato: 1 ml na segunda e 1ml na quinta ciclo de 1-8 semanas total de 600 mg

Matheus39 · November 12, 20178 yr

Olá pessoal sou novo aqui no fórum , me de algumas dicas pois será meu primeiro ciclo e já pesquisei muito sobre isso, treino há 2 anos , só com suplementação e alimentação , e dieta equilibrada , pois estou notando q ta bem difícil nos últimos meses ganhar mais massa muscular. Tenho 21 anos 1,79 69kg 8% bf Treino: Segunda : Pernas e Ombros Quarta : Peito e Tríceps Sexta : Costas e Bíceps Todas as séries conjugadas e drop set. Vou usar enanta
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Matheus39

November 12, 20178 yr

Cláudio Chamini

58 minutes ago58 min

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