Eu tenho 18 anos, tenho 1.67m e peso 64,5kg. Estou malhando ja fazem 5 meses.

Ja tomei 2 potes de whey protein e agora estava querendo passar para algo mais "forte".

Conversei com umas pessoas e citaram o animal pack da universal.

Bom, só pra ter uma noção eu estou puxando no supino 3 series de 10 com 25kg e a ultima de 8 com 30kg.

E no biceps, alternado, com 2 series de 10 de 12kg, 1 serie de 10 com 14kg e a de 8 com 16kg.

Voces acham que valeria a pena tomar o animal pack?

Eu tento me alimentar bem. A unica coisa que nao da mto tempo é no café da manha. Mas me alimento com um lanche/almoço/lanche/jantar.

E antes de durmi sempre como uma fruto ou tomo um leite.

Oque vcs recomendariam? Eu quero aumentar mesmo. Quero que faça diferença, mas sem bomba !

Valeu !

Abraço !

Sim

mas eu devo tomar mais alguma coisa junto ou só o animal pack ja esta bom ?

Oh cara, que é bom é , agora fica a seguinte pergunta . compensa pagar 120 a 150 reais no animal pack ?? ai vai de vc , eu por exempo naum tomo animal pack e sim MONSTER ESTACK PACK esse sim e um pack de veradde .

mas as vezes vc tem um aboa genetica e uns receptores bons ,, vai na fe cara, MAS QUE é BOM È SIM !!! ABRAÇO

Voces acham que valeria a pena tomar o animal pack?

de jeito nenhum.

vlw!

monster stack pack eh pra dar gas igual o animal ou pra crescer?