Postado 10 de julho de 200520 anos Comprei esses 2 suplementos pelo custo beneficio.... como devo tomar? tudo junto, fazendo um shake com os 2 ou um de cada vez!? quantas vezes por dia? Desde já agradeço moçada
Postado 10 de julho de 200520 anos vc pelo jeito compro um whey protein e um hipercalorico.... os dois tem a funcao completamente diferente.... o whey protein e Lean mass .( massa magra) o hipercalorico e pra ganhar peso rapido nao mistura os dois nao pq vc vai tar gastando dinheiro ate pq o hiper ja vem com proteina intao vai proteina com proteina se vc tomar misturado.... quarda o whey e toma o hipercalorico que vc compro toma ele ate acabar , depois vc entra com whey
Postado 10 de julho de 200519 anos putz cara esse Total Protein eh meio furada..eu tomei ele certinho e ñ tive bons ganhos com ele parece que vc ta engolindo Farinha de tão ruim de ser misturado com leite tem que misturar com um leite bem gelado e ñ passar da dose recomendada pq se ñ,ñ vai misturar direito e fica escroto!
Postado 12 de julho de 200519 anos Autor putz cara esse Total Protein eh meio furada..eu tomei ele certinho e ñ tive bons ganhos com ele parece que vc ta engolindo Farinha de tão ruim de ser misturado com leite tem que misturar com um leite bem gelado e ñ passar da dose recomendada pq se ñ,ñ vai misturar direito e fica escroto! eu to misturando ele com leite... banana. e heavy mass... ae da pra tomar de boa... 2 vezes por dia com heavy mass e uma vez só com o heavy.... vamu esperar pra ver o resultado.... no pote antigo ganhei 5 kg em 40 dias tomando massa+ leite+banana 2 dozes diárias.
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