Alguem ja utilizou este suplemento?

pois quando vi o que ele tinha fiquei muito espantando:

Creatina Monohidratada 5 g

L-Glutamina 3,5 g

Taurina 1,5 g

em 10g do produto

é um suplemento muito completo e me interessei bastante. se alguem ja tomou ou sabe se realmente é bom, por favor poste sua msg

valeu

Não creio que valha tanto a pena, este produto se tomado corretamente iria durar apenas 15 dias, sendo que a creatina trará melhores resultados em "ciclos" de 1 ou 2 meses.

A glutamina e outros importantes aminoácidos você pode encontrar no Whey Protein.

E a taurina é um aminoácido importante no metabolismo, que está presente na carne, peixe e leite materno.

mas se eu fosse tomar creatina não teria que tomar 5 g tmb?