Galera por favor me ajudem , depois de tomar 1 mes e meio yellow swarm vou partir pro pulmonil pois pretendo perder mais uns 7 a 10kg e vi que o pulmonil é mais forte que o yellow.

Como devo tomar ? pretendo tomar 15 dias on / 15 off e assim por diante.

Mas qual a dosagem que devo tomar ? não quero exagerar que nem um loko botando 10ml na boca pra não passar mal.

Olhei já o faq do clem mas não me ajudou muito.

De acordo com meu treino que horário devo tomar ?

10:00 as 11:30 -> Musculaçao

14:30 as 15:30 -> Aerobico ( bicicleta erogmetrica )

17:00 as 18:00 -> Aerobico ( esteira )

Por favor me ajudem galera pois fiz a compra do produto e não sei que quantidades tomar e que horário tomar.

Abraços

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=69473

https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?t=69473

por favor amigo leia meu post

Olhei já o faq do clem mas não me ajudou muito.

nao encontrei lá que horário tomar o pulmonil.

irei tomar 111222233334444 mas que horário tomo ?

Não precisa de horário certo, como já leu a meia-vida é de 35horas aproximadamente.