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BCAA's

Por cantarelli
em Tópicos sobre suplementação

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Alguem pode me explicar, qual a diferença dos BCAA's pq existe 1000, 2000, 3000, 4500, 5300 e assim vai, gostaria se saber como ver o melhor que de adequa a meu treinamento.

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essas qtds 1000 2000.......significa a dosagem do produto em si + para q vc consiga td esta qtd vai variar da composicao de cada produto isto geralmente varia de laboratorio para laboratorio alguns se toma 5 capsulas outra + por exemplo

abracos!!

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