bcaa serve como anti-catabolico sim, assim como o malto/destrose tbm servem.

a diferenca é que um custa 80 conto, o outro 10 reais.

Eu nao sei, mas a diferença com certeza nao é só o preço...

Eu nao sei, mas a diferença com certeza nao é só o preço...

digo mais, tem diversos artigos que comprovam a INEFICIENCIA do uso do bcaa em capsulas.

para pensar: qual a diferenca que 3g de proteina irao fazer no corpo de alguem apos o treino?