Postado 24 de abril de 200619 anos Segundo o Estadão do último domingo Kaká utiliza-se de creatina no seguinte esquema: 3g por dia durante 3 meses, descansa um mês, faz novo ciclo.
Postado 24 de abril de 200619 anos Autor legal, e dai? vai usar? Não. É só pra informar e saber opiniões.
Postado 26 de abril de 200619 anos Segundo o Estadão do último domingo Kaká utiliza-se de creatina no seguinte esquema: 3g por dia durante 3 meses, descansa um mês, faz novo ciclo. deve ser por isso q ele eh um frango e soh toma tombo
Postado 26 de abril de 200619 anos Autor deve ser por isso q ele eh um frango e soh toma tombo Segundo o jornal, ele que tem 1,80m estava com estava com 69kg e 9% de gordura e hoje tem 80 kg e 9% de gordura, ou seja, aumentou em 11kg sua massa magra. Deu uma boa melhorada.
Postado 26 de abril de 200619 anos sera q ele ganhou 11kg devido sua suplementacao de 3g diarios de creatina?? sei nao!!!
Postado 26 de abril de 200619 anos sera q ele ganhou 11kg devido sua suplementacao de 3g diarios de creatina?? sei nao!!! nao. ele tbm deve ter se alimentado corretamente, treinado como um touro e dormido feito um bebe.
Postado 26 de abril de 200619 anos Autor nao. ele tbm deve ter se alimentado corretamente, treinado como um touro e dormido feito um bebe. Com certeza!
Postado 26 de abril de 200619 anos Com certeza! Na Europa eles aplicam GH nos jogadores franzinos, claro; é tudo controlado! 1 vez li q o Kaka, o Ronaldinho Gaúcho fizeram esse tratamento e + algumas suplementação!
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