Pessoal,

Feijão conta como carboidrato assim como o arroz???

o feijão é mais calórico que o arroz! com a diferença de ter uma proporção maior de proteínas, mas mesmo assim o que predomina nele é o carbo sim!

é bom comer arroz junto com feijão, porque o perfil de aminoácidos dos 2 se completam..

Entao kra, cada um fala uma coisa..

Eu qdo não como feijão e no lugar dele como mais arroz, no lanche da tarde não me dá fome nenhuma.. agora, se comer arroz e feijão, no lanhce da tarde dá fome..

Pq isso sendo que o feijão tb é carbo??? Será por causa do iG???