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Auge físico

Por Knjaz
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Tem sempre essa estória que jogador de futebol com 30 anos está "velho", mas o auge físico do homem não é dos 28 aos 32 anos + ou -?

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Postado

os latino-americanos em geral apresentam desenvolvimento precoce em relação aos outros povos do planeta... isso faz com que seu auge físico ocorra antes.

o auge do anabolismo (pico dos hormônios sexuais durante a vida) é aos 25 anos se não me engano... agora, o auge da capacidade aeróbia ocorre mais tarde, tanto que os maratonistas geralmente apresentam um melhor desempenho quando estão perto dos 30 anos de idade.

Postado
  • Autor

Resumindo, essa bando de comentarista de futebol só fala merda!!! Eu odeio esses idiotas que ficam dando palpite sem saber nada.

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