Pessoal, estou voltando a malhar e como terei pouco tempo para pegar um corpo, estou pensando em uma boa suplementação, só q no momento tem q ser de um preço bom tb....

Os suplementos q estou vendo são os seguintes:

Whey protein - designer

Power Albumin - Body Builders

Maltodextrina - Athletica

BCAA 2500 wild - Midway

Estes suplementos não passão de 150,00 q é o maximo no momento...

Gostaria da ajuda de vc para saber se é uma boa combinação ou se tem algum outro ou outros q substitua estes q mostrei nessa faixa de preço...

Obigado a todos!!

Um forte abraço e malhem muito galera!!! é muito bom!! pro corpo mente e espirito!!! alem de aliviar dessa nossa vida cansativa e rotinera!!!!!!

Albumina boa é a da Saltos.

Bcaa: não dê dinheiro a Midway não cara, daquela marca nem malto presta.

Whey: designer (ok, as importadas são boas)

Malto: tb tá ok.

concordo cum kra de cima

faz assim

compra o whey da designer 90 reias

albumina saltos 36 reias

e qq malto q ta na faixa de uns 8 reias

oq sobrar c guarda pro mes seguinte ou junta mais e compra um hiper

flww

Obrigado pela dica pessoal!!!

Já fez bastante diferença, é bom q aprenda mais sobre as marcas...

Mais ai cara, é melhor um hiper do que um catabolico (BCAA) pq eu transpiro d+...

Abraço ..

Obrigado pela dica pessoal!!!

Já fez bastante diferença, é bom q aprenda mais sobre as marcas...

Mais ai cara, é melhor um hiper do que um catabolico (BCAA) pq eu transpiro d+...

Abraço ..

Catabolico é o oposto de anabolico.

Bcaa é aminoácido.

Transpirar mais ou menos por causa de bcaa ou hiper, não tem nada a ver, vc viajou, cara.

e o BCAA da Integralmédica... é bom?

e o BCAA da Integralmédica... é bom?

voce realmente acredita que 3g de proteina vao te ajudar em alguma coisa?

num sei, por isso eu to perguntando...

qto pelo menos eh bom ter?

num sei, por isso eu to perguntando...

qto pelo menos eh bom ter?

nao, nao vai.