intao gente a um tempo atras sempre quandu eu treinava peito doia meu ombro

a dor eu sinto q nao eh no musculo, da impresao q eh na articulacao

ai a dor paro durante uns meses ai volto a doer hoje eu nem consegui termina o treino

vou tomar um analgesico e anti flamatorio durante uns 2 dias segunda se eu malhar peito doer vou no medico...

mas eh foda neh medico manda eu parar de malhar eh ossooo!!

alguem ja teve alguma dor do tipo?

eu já... a solução pra mim foi apenas reduzir o peso e botar um gelo de vez em quando.

[]s