Pessoal,

Quem aqui já tomou BCAA? aqueles em comprimidos.

Pois acho MUITO caro e dúvido do seu resultado. "como pode comprimidinhos de proteína fazer crescer..."

Ou seja, vale apena tomar? Já estou tomando Albumina e Malto...

Desculpem minha ignorância.... hehehe

abraço

é bom, será um suplemento a mais, mas nao vejo necessidade de inclui-lo se vc ja tá tomando o whey, a nao ser que vc nao esteja tomando em quantidades suficientes e queira variar os suplementos.

mas nos fins, eu recomendo!

Pessoal,

Quem aqui já tomou BCAA? aqueles em comprimidos.

Pois acho MUITO caro e dúvido do seu resultado. "como pode comprimidinhos de proteína fazer crescer..."

Ou seja, vale apena tomar? Já estou tomando Albumina e Malto...

Desculpem minha ignorância.... hehehe

abraço

Whey Protein ( Importada) é mais aconselhavel.

Se voce utiliza um whey protein que já contém uma quantidade boa de BCAA acho desnecessário.

Pra mim BCAA e Glutamina ajuda a segurar a massa muscular, é indicado pra nego que tá grande já e não pra quem tá começando.

O tanto de nego que vejo na academia que só toma BCAA e acha que vai ficar gigante, tem um monte que diz que é superior a whey protein, albumina e tals.

compra uma whey de qualidade q não vai ter necessidade de comprar Bcaa