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Creat + Dextrose + Albumina + BCAA + Malto

SrTuFaO
em Tópicos sobre suplementação

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Eu tb gostaria de saber qual das marcas lah no site do tntsuplementos é a melhor entende?

Em geral sobre as marcas, se for nacional boa é a Porbiótica ou Nutrilatina Age(mas esta em alguns casos não vale a pena pq é mais cara do q suplem. importados) e se for importado pode pegar qq um, claro q tem um importado melhor q outro.

Acho melhor esperar uns 2 meses no MÍNIMO pra suplementar, e a creatina acho q depois de 6 meses tá bom pra voltar a usar.

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