Suplementação Ideal!!!

Bom...

Saio todos os dias de casa as 7 da manha e volto 8 da noite. 8:30 estou na academia para treinar...

Trabalho e faco faculdade tambem, por isso, acho que desculpa de se aliemtnar mal por esses motivos e completamente equivocada, pois eu sou a prova disso. Vc querendo, consegue se alimentar bem...

So escrevi pra te da um animo em relacao a alimentacao, como de 2:30 em 2:30, muita fruta por dia, coisas saudaveis no cafe e almoco... Tive otimos resultados com isso... espero ter ajudado!