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Principais tópicos sobre treinamento

Por Dr. Fernando Britto Barboza
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
  • Moderador

Por motivo de maior organização se encontram abaixo os tópicos que eram fixos.

O SISTEMA HEAVY DUTY/HIGH INTENSITY TRAINING

DUAL FACTOR HIPERTROPHY TRAINING OU DFHT

NÚMERO DE REPETIÇÕES X HIPERTROFIA

BARRY'S PERIODIZED WORKOUT PLANS

SITES DE EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO - IMAGENS

INTERVALOS DE PAUSA

AUMENTAR O METABOLISMO, SERÁ QUE VALE A PENA?

DESTREINAMENTO

% EMG, INTENSIDADE DO EXERCÍCIO - MAIS COMPLETO

PERDA EFICIENTE DE GORDURA

TERMINOLOGIA BÁSICA

COMO TRINCAR SEU ABDÔME - VERDADES E MENTIRAS

COMO EXECUTAR CORRETAMENTE OS EXERCÍCIOS BÁSICOS.

 

  • 12 anos depois...
  • Respostas 1
  • Visualizações 23,7k
  • Criado
  • Última resposta

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