maria alexandra que desculpa o que, eu que agradeço pela sugestão.

Guisilva não esqueci não, quer dizer esqueci, eu fui no mercadinho terça e esqueci de olhar se tem tabela nutricional, rs, mas eu olho sábado. Aproveito e olho do frango.

alex vou fazer sim, sábado vou comprar pra experimentar na segunda aí eu digo aqui. Mas só pela tabela já vi q deve ser bom, diz q é peito de frango, coxa e sobrecoxa, e a cada 100g tem 21 de proteína e acho q 2g apenas de gordura, é igual a frango mesmo. Nada misturado.

Guisilva dei uma olhada ontem na embalagem da carne e não tem não informação nutricional, já dá pra perceber q não é de confiança mesmo, isso é obrigatório ter. Vi q a empresa é do Mato Grosso.

Mas comprei o frango da Copacol, esse sim parece ser bom, tem o selo ISO 9001 no rótulo, e a informação nutricional é essa aqui:

Por 100g do produto:

Calorias 131

Carboidratos 0g

Proteínas 21g

Gorduras 5g

Gord. Saturadas 2g

Gord. Trans 0g

Sódio 127mg

Falow!!!