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Whey Protein ou Outras Combinaçoes?

dough
in Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

dae galera.. hoje eu vou ver uns suplementos.. tava kerendo saber a opiniao de voces.

estou querendo criar MASSA MUSCULAR para soh MAIS ALEM DEFINIR. O importante agora é Criar Massa Muscular msmo!!!

to kerendo saber a opinião de voces..

voces recomendam q eu compre:

- Whey Protein (BOA) + algo (o que?)

ou

- Amino + Outros (o que?)

tento manter uma alimentação balanceada...

peso 68 kg

altura: 1,75

+- 7 meses de academia

abraços.

  • Replies 7
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whey protein + maltodextrina ou dextrose tá otimo.

você tambem poderia optar por tomar albumina.

depende mais de $$

rs

abraço irmão

  • Author

vlw ae rafael :lol:

no madrugao suplementos tem preços bons neh?

vou conversar com ele certinho! :lol:

tu pode me passar quais as marcas q sao mais indicadas? :lol:

abraços! vlw pela atençao ae mlk!

eh, eu dei uma olhada no site do Madruga e ele tá com alguns preços bem baixos, recomendo.

Whey Protein eu to tomando da Nature´s Best, e to adorando, otimo custo x beneficio.

maltodextrina e dextrose dá atletica, mas pra esses dois tem varias marcas muito boas.

abraço

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