O BCAA é mais pra vc recuperar o que vc gastou na musculação, ele não te dá mais energia, mas ele recupera vc após o treino.

Se estiver pensando em utilizar algum queimador de gordura prefira os que não sejam em capsulas.

Abraços

MAS O BCAA CAUSA ALGUM EFEITO COLATERAL FORTE? E COMO EU DEVO TOMÁ-LO?

O BCAA é um aminocacio e nunca ouvi falar sobre pessoas que tenham tido efeitos colaterais.

Mas preste atenção, ele não te ajuda a queimar gordura como os termogenicos, somente tentará previnir uma perda de massa magra.

Quanto aos termogenicos, é preciso mesmo saber se vc não tem nenhum problema de saude

Esqueci de dizer... na maioria das vezes se toma dois comprimidos antes do treino e dois depois.

COMO É Q EU TENHO Q TOMAR O THERMA PRO?