Ae galera entao quero saber to pensandu em fazer assim

malto+whay - pos-treino

e albumina antes de dormir

entao queria saber

qual melhor whay q vcs conhecem

e ah melhor albumina

malto pode ser qq um

vlw abraços

De novo, cara?!

Resolveu comprar a Whey msm?!

Whey>>>Designer, Optimun, Universal, Nature's best, EAS...etc...

Albumina>>>Salto's, DIM, Cyberform, Egg Protein...etc...

é isso ai..whey importado..Designer, Optimun, Universal, Nature's best, EAS, Iron-Tek, Dymatize, etc.

albumina: as mesmas que o romeo citou. tbm tem uma que to tomando e to gostando, apesar de ser de uma marca fraquinha..mas ela é boa sim.. em 20g de produto tem 16g de proteina..livre de carbos..albumina pura..é a da neo-nutri.. a albumina 80.

e malto qualquer marca.

alguem ja experimentou albumina da integral? de tabletes

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _(110_tabs)_IntegralMedica

achei ela pra vender inclusive numa farmacia...

achei que deve ser bom pois nao terei q beber pois falam q eh mto ruim hehe

pelo q eu vi tem q mastigar uns 5 e mandar pra dentro com agua..

valeuu

faloooo

alguem ja experimentou albumina da integral? de tabletes

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _(110_tabs)_IntegralMedica

achei ela pra vender inclusive numa farmacia...

achei que deve ser bom pois nao terei q beber pois falam q eh mto ruim hehe

pelo q eu vi tem q mastigar uns 5 e mandar pra dentro com agua..

valeuu

faloooo

Cara, n eh querendo te desanimar...

Já tomei esse Albumix um tempão..do tempo q eu era iniciante em musculação...efeito placebo total!!!

O tablete eh composto, na sua maioria, por TALCO...tu tem q ingerir umas 15 capsulas p dar uns 10g de ptn...N compensa...

[ ]'s

nunca usei mas um amigo meu ja usou e nao teve resultado nenhum! é parece que disperdiço uns 30 reais....

Melhores Wheys: EAs, Designer

Melhor Albumina: Saltos

Leia vc mesmo.

http://bronco.dreamhosters.com/blog/200 ... -muscular/

http://bronco.dreamhosters.com/blog/200 ... y-protein/

Tópico com assunto repetido fechado