Postado 10 de setembro de 200717 anos Boa tarde pessual comecei hoje o uso do lipo 6 mas so vou usar 15 dias pois comprei apenas a metade de um amigo meu eu acredito que já passei a pior fasse da minha dieta com a perda de 16 kilos agora estou na reta final medidas: (aqui vo botar apenas as 3 coizas mais importantes) Peso: 74kg Altura: 1,67 Idade: 18 anos Treino: 5 x por semana aerobico 5 x por semana (quando da) Alimentação: Não sigo nenhuma dieta pronta eu mesmo fiz a minha e é basicamente 7:00 2 colher de granola 10:00 suco ou nutry 12:00 arroz integral frango salada 15:00 fruta 18:00 pão integgral queijo quark chester 19:00 treino 21:00 dormir as vezes antes d dormir um ovo espero ai o apoio do pessual
Postado 11 de setembro de 200717 anos Autor bem ainda ngm comentou mas vou continuar postando aqui quem sabe sirva para alguem a partir d agora vou postar somente d noite.... hoje tomei 1 pela manha e 1 pela tarde (meu 1 dia de 15) treino foi foda primeiro 35 min d esteira que foi bem susse com mais gás e mais pique e sem mta vontade de parar (visto que eu fazia no maximo 15 min e num guentava mais) o treino foi bem pesado autos gássss colaterais bemmm oderado um pouco de tontura durante o treino tive que sentar umas vezes ate fica legal nada serio um pouquinho de nada d tremedeira importante tudo isso apenas durante o treino e agora um pouco de azia queimação visto que eu tenho um pequena ulsera e faço um tratamento que deve ter ido pro espaço to pensando em continuar com 2 no maximo 3 baga por dia sera ruim???
Postado 12 de setembro de 200717 anos Autor vou contnuar aqui meu relato solitario, num sei se ta servindo pa algm coiza pois num tem nenhum comentario, mas enqnto eu aguentar escrever aqui.... bem dia 2 como recomendado tomei 1 pela manha e 1 a tarde colaterais hoje foram minimos gas na corrida q hje foi 30 minutos e um treino relativamente forte amanha começo com 2 de manha e 2 a tarde vamos ver o que acontece estou esperando para me pesar e medir abdomem apenas na qinta mas sinto que estou perdendo medidas dieta ta muito bem controlada e ai vamos nós, té amanha
Postado 12 de setembro de 200717 anos Fala makaneiro, blz? terminei o meu pote de Lipo 6 tem 1 semana... gostei bastante dele perdi 6 kilos... fica um dica minha... ele realmente tira a fome, mais não fique muito tempo sem comer... tinha dia que eu esquecia de comer e ficava com muita dor de cabeça e uma forte dor de estômago... continue postando... Abraços
Postado 12 de setembro de 200717 anos Autor Fala makaneiro, blz? terminei o meu pote de Lipo 6 tem 1 semana... gostei bastante dele perdi 6 kilos... fica um dica minha... ele realmente tira a fome, mais não fique muito tempo sem comer... tinha dia que eu esquecia de comer e ficava com muita dor de cabeça e uma forte dor de estômago... continue postando... Abraços valeu pelas dicas... eu procuro comer sempre de 3 em 3 oras... num vou mais poder postar a noite meu pc deu pau agora eu so postarei aqi do trabalho... hoje dia 3 começei com 2 d manha e quero tentar mandar 2 a tarde hje to com a minima vontade de malhar quero ve se consigo ir pa academia preguiça ta forte amanha vou me pesar e hje estou sentindo um pouco d dor no peito espero que num seja do lipo tbm começou a me bater uma gripezinha de leve que ta me atrapalhando mto tbm espero que algm esteja acompanhando mas uma vez obrigado rahass
Postado 13 de setembro de 200717 anos Autor dia 4 segundo dia com 4 caps diarias ontem a noite foi foda corre apenas 5 minutos estava morto to com uma gripe fudida pensando em interromper o uso do lipo mas vo continuar e ve nuq da... nada d colaterais dieta numa boa pessar tralvez je a noite e ver nuq vai darr espero que este topico esteja servindo para algem
Postado 13 de setembro de 200717 anos hoje tomei 1 pela manha e 1 pela tarde (meu 1 dia de 15) colaterais um pouco de tontura durante o treino tive que sentar umas vezes ate fica legal nada serio um pouquinho de nada d tremedeira e agora um pouco de azia queimação visto que eu tenho um pequena ulsera e faço um tratamento que deve ter ido pro espaço to pensando em continuar com 2 no maximo 3 baga por dia sera ruim??? Caro colega, Eu penso que se vc conseguiu perder na raça 15 kg, interromperia agora essa sua suplementação furada! Abraços
Postado 13 de setembro de 200717 anos Autor Caro colega, Eu penso que se vc conseguiu perder na raça 15 kg, interromperia agora essa sua suplementação furada! Abraços obrigado pela opinião continuo tomando os remedios para o estomago, meu principal sintoma da ulsera eram as azias e queimações que continuo não existindo a perda d pesso sem duvida foi fundamental para melhorar o meu problema pq vc diz que é furada essa suplementação??? obrigado mesmo amigo precizo da colaboração mesmo vlwww
Postado 26 de setembro de 200717 anos Comecei o uso do lipo 6x ontem 25/09. Atual 87 kg % 25 Vou postar aqui meu progresso!! ´ EFEITOS COLATERAIS: 1. Dor de Cabeça ==> nada até o momento. 2. insonia ==> nada ate o momento. 3. Coco ==> sem diarreia, so reparei q a textura estava diferente !! 4. Disposição==> Corri a mesma coisa, so que sem cansar tanto. Amanha vou tomar dose de 2 pela manha e 2 pela tarde !! PS: Comprei na madrugaosuplementos.com.br (atendimento show de bola do Daniel) Vamos acompanhar e ver no que dá !! abs
Postado 16 de outubro de 200717 anos Oi pessoal... Vou começar a tomar o lipo-6, mas estou num impasse... Conheço um cara q está vendendo por R$260,00. Fuçando na internet achei por R$170,00, no site mundo sarado. Alguém conhece esse site? Acham seguro eu comprar por ele? Obrigada!! DG
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