Aproveitando o tópico do colega, deixo uma pergunta para o GUILSILVA.

Qual a melhor glutamina (ou produto a base de glutamina) disponível no mercado (mesmo que só tenha no exterior), independente do preço? E se levarmos em conta a relação custo-benefício?

Se alguém mais quiser opinar, agradeço.

Valeu.

Eu particularmente ainda não tive a oportunidade de usar glutamina, mas se fosse usar certamente iria usar uma importada como Optimum, Labrada, Iron-tek , Nature´s Best, Universal, EAS e tals.

Outro suplemento muito bom é o Xtend que é composto de Glutamina + BCAA.

Não confio muito nas glutaminas importadas.

Abraços

Não confio muito nas glutaminas importadas.

Como assim?

É aconselhável no pré treino fazer a mistura do Hipercalorico + Glutamina e quando voltar no pós treino tomar um shake com Hipercalorico + Glutamina + Malto ? O que acham ?