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MASSA?

filiperary
em Tópicos sobre suplementação

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Entendi, mas se eu consumir menos calorias do q gasto, no caso da musculação meu corpo vai usar as proteinas na recuperação dos treinos, certo?!

Então o q sugere para perdera barriga q adquiri com a malto? so fazendo essa dieta hipocalorica?

obrigado pelas respostas!!

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