Fala amigos,

Alguém sabe se é a boa misturar GH (no caso o Ergogel) c/ BCAA (um No2, por exemplo), ou seria mais interessante usar 1 só ?

Grande abraço !

Ola colega.

Se está pensando em usar tais produtos, imagino que o Basico vc já esteja usando.

O Basico consiste em Malto + Whey(ou Amino) no pós treino.

Sendo que se a alimentação não estiver perfeita, de nada tudo isso ira adiantar.

Mas comentando os suplementos que vc citou.

O "GH" da Ergogel, e todos os produtos desta mesma linhagem. São mesmo um grande conjunto de PLACEBOS que não trazem beneficio algum na minha opinião.

Quanto ao BCAA, ele tem sim sua função.

Só que o uso de alguns Aminoácidos na forma isolada assim, tem função especifica, e que se enquadra para dar beneficios a uma parcela bem pequena das pessoas.

Fala mestre,

Conhece alguem que já tenha tomado Ergogel e sabe se dá algum efeito negativo ou efeito nenhum?

Conhece alguem que já tenha tomado Ergogel e sabe se dá algum efeito negativo ou efeito nenhum?

Conheço sim, e por relatos que ví o efeito eh nenhum mesmo.

abracos.

Vc sabe se o pote de GH da Universal é bom?

Vc sabe se o pote de GH da Universal é bom?

Nenhum dos produtos dessa linha eh bom e faz efeito na minha opinião.

Para mim são todos PLACEBO mesmo.

tendi, quais vc poderia recomendar ?

tendi, quais vc poderia recomendar ?

Os que eu já citei acima mesmo.

Gosto de focar no Basico:

Whey, Malto e se quiser tbm uma Albumina.

Isso funciona desde que a dieta já esteja muito boa.

abracos.