to affim de perde gordura e ganha um pouco de massa magra vo tomar esses suplementos oq vcs achão???

to com 86 kilos e tenho 1:79

objetivo 75 kilos com definição

estou fasendo dieta de 1500k por dia

faço aerobico todo dia e aee??

sem tomar nada perdi 7 kilos em 2 semanas so com dieta + academia +aerobico agora kero começar a definir !

TERMOGENICO Ripped Extreme Yellow Caps (120 caps) - Atlhetica Evolution

CLA Tona-Pure² (120 caps) - Atlhetica Evolution

ZMA (90 caps) - Atlhetica Evolution ow vcs achão melhor um Ergogel-T no lugar ?

KERO TOMAR ESSES 3 zma antes de dormir oq vcs achão me de opniao rapidooo vlww

po galera naum tem ngm ai pra mi ajudar ia começar amanha jah!!

porra se em 2 semanas vc perdeu 7 kilos, faz mais 2s emanas e tenta ir pra 75 man

vc vai gastar mta grana atoa

se for tomar um termogenico toma logo um hidroxycut e faz uma dieta foda q ja era

hidroxycut??

onde comprar e tem efedrina !??

prefiro optar por um termo sem efedra mesmo ki naum seja tão eficiente o resutado vem com o tempo e eu sou paciente !

perdi 7 kilos em 2 semanas e isso tendo 2 dias do lixo sabado e domingo eu como cerca de 4000k !

quando iniciar com o thermogenico vo deixar de faser 2 dias do lixo e faser apenas 1 até largar de de lado e ficar 100 % sem dia do lixo

perdeu muito peso para pouco tempo...

tá comprometendo e muito a massa muscular...

Essa é uma forma totalmente errada de perder gordura ....