e muito bom saber que a tecnologia com o tempo tambem vai mudando e assim tambem com os suplementos, como o exemplo da velha grande creatina, que atualmente usam kre-alkalyn,NO e tambem a barra de proteina Detour que atualmente nem se comentam e usam mais. uma proteina importada de custo bom com qualidade e a Isolada da Sintetase. e se vcs nao usaram ainda o xenadrine rfa-x vale a pena,muito bom

Eu pessoalmente já usei os três, mas acho melhor ( custo-benefício-sabor-resultados) o da Optimun...Por incrível que pareça!

e muito importante saber a porcentagem de cada proteina misturada pois senao vc vai comprar um produto que contem 5 proteinas juntas e no final vc esta comprando mais e proteina de soja ou concentrada, que sao as mais baratas, MUITO CUIDADO!!!!