malho há um ano (1,82m 75kg uns 33 de braço)e agora to querendo da uma crescida de vez. tenho um pote de creatina aqui, mas é de uma marca que eu nao conheço(eXplode, acho que é importada). To pensando em usá-la e complementar com Whey ou No-Explode(ou similares, tipo aquele Supercharge). Qual vocês acham que mais vale a pena, gastando no maximo uns R$150??

Foi mal se isso ja tiver sido respondindo, mas é que nao encontrei nada comparando whey e no-explode.

amigo, whey e malto é o basico do basico, nao adianta voce tomar um suplemento foda sei o basico

pois é, sempre ouço isso. malto até é tranquilo por que é barato. o foda é o preço dos wheys bons ne, fica dificil comprar todo mes. na sua opiniao qual o melhor whey em relaçao a custo x beneficio?

ISOPRO whey da probiótica

http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&id=1489

Pega o no-explode pra tomar antes do treino! O whey +malto+ creatina pos treino..

Vai ter otimos resultados.